2008/Jul/27

ช่วงนี้กำลังอยู่ในช่วงคุมน้ำหนัก (เเต่ตบะเเตกเป็นระยะ ระยะ อ่าส์~~)

ตอนเย็นๆพยายามจะกิน ผัก ผลไม้ ใบไม้ ต้นหญ้า(อ่อนๆ)..กร๊ากกก ...ก็ว่ากันไป ...ก็เวิร์คดี ผอมอยู่เเต่หิวฉิบ...ทำให้เกิดอาการเหมือนมีผีหิวโหยเข้าสิงยามค่ำคืน ถ้าอยู่บ้านคงต้มมาม่าไปเเล้ว เเต่นี่อยู่หอเเบบสาวโสด ในตู้เย็นไม่มีอะไรเลย นอกจากน้ำเปล่า นม เเละก็เครื่องสำอางมากมาย โอ้ววว ...

หิวตอนดึกทำไงน่ะเรอะ?? ..... ก็นอนหลับซะนะเซ่!!!

เมื่อคนรอบข้างเพศหญิงทั้งหลาย (เพื่อน พี่ น้อง เเม่...เก้าลอเก้า) ได้ฟังปัญหาของผีหิวโหยอย่างข้าพเจ้าเเล้ว ก็เเนะนำเป็นเสียงเดียวกันว่า "กินยำวุ้นเส้นสิ ไม่อ้วนนะ"

กินวุ้นเส้นไม่อ้วน????
เเต่วุ้นเส้นทำมาจากเเป้งถั่วเขียว???
กินเเป้งก็อ้วนนี่นา ...เเล้วตกลงมันยังไงกัน???

.

.

.

วันนี้เราก็ได้คำตอบ
ที่มา pantip ห้องโต๊ะเครื่องเเป้ง

ลอกมาเลยละกัน

ข้อมูลวุ้นเส้น(แบบแห้ง)

วุ้นเส้น Mungbean-noodles, dried

พลังงาน(ต่อ 100 กรัม)  337  กิโลแคลลอรี่
น้ำ              15  กรัม
โปรตีน           1.6  กรัม
ไขมัน            0.1  กรัม
คาร์โบไฮเดรต       82.5  กรัม
เส้นใย              0.2  กรัม

โปรดสังเกตนะคะ ....ในปริมาณต่อ 100 กรัม 337 เเคลลอรี่
อาหารอื่นๆล่ะ

(ทุกอย่างเทียบจาก 100 กรัม)

ทุเรียนกวน    350  กิโลแคลลอรี่
ไส้กรอกอีสาน    398  กิโลแคลลอรี่
ข้าวหมูแดง  169  กิโลแคลลอรี่
ข้าวหมกไก่  158  กิโลแคลลอรี่
ข้าวกระเพราไก่  191  กิโลแคลลอรี่
ข้าวมันไก่   199  กิโลแคลลอรี่
ข้าวขาหมู   152  กิโลแคลลอรี่
ขนมจีนน้ำยา+ผัก   81  กิโลแคลลอรี่
เส้นใหญ่ผัดซีอิ้ว   195  กิโลแคลลอรี่
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กหมู   227  กิโลแคลลอรี่
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่เย็นตาโฟ   72  กิโลแคลลอรี่
ผัดไทย   239  กิโลแคลลอรี่
กล้วยแขก  326  กิโลแคลลอรี่
คอนเน่   525  กิโลแคลลอรี่
โปเต้   517  กิโลแคลลอรี่
ฮานามิ    490  กิโลแคลลอรี่
ปลาสวรรค์ทาโร่   343  กิโลแคลลอรี่
ฝอยทอง   431  กิโลแคลลอรี่

เเสรดดดดดดดดดดดด ....เเคลลอรี่เกือบเท่าทุเรียนกวนเลยนิ ...

คุสะรู้สึกสะดุ้ง......รู้งี้กินทุเรียนกวนดีกว่า ....อุ๊ย ไม่ใช่...(ผีอีอ้วน ออกไป๊!!)

เเต่ช้าก่อน!!! สาวเอยจะบอกให้...

วุ้นเส้นห่อนึง (ห่อเล็กๆที่ขายกันน่ะ) 40 กรัมเองนะ...100 กรัมนี่คือห่อใหญ่บะเร่ง...เอามาเเช่น้ำอีก กินหมดนั่นคงไม่ต้องมานั่งกลุ้มเรื่องอ้วนเเล้ว....เอ๊ะ....หรืออาจจะไปนั่งกลุ้มในโลกหน้าเเทน เเบบว่าท้องอืดตายซะก่อน -_-"

สรุปว่า......

กินวุ้นเส้นเเล้วมันอ้วนมั้ย (ฟะ)

ปล.หาข้อมูลตั้งนาน ไม่ได้ประโยชน์เร้ยยยยย นังบร้า~~~
ปลล. อยากกินสลัดมันฝรั่งเเฮะ...ทำดีมะ (อันนี้อ้วนเเน่..ทีงี้ไม่เห็นจะมานั่งสงสัย...)

edit @ 27 Jul 2008 21:55:45 by KusaYoshi

Comment

Comment:

Tweet


embarrassed embarrassed
#44 by (49.229.78.5|49.229.78.5) At 2015-09-03 20:33,